Layanan BK Daring kelas X MIPA, Kamis, 15 Oktober 2020

 Semangat PTS Yaaa!

Selamat pagi anak-anakku.  Bagaimana kabar kalian hari ini? Semoga selalu sehat dan semangat yaa. Sebentar lagi kalian akan mulai menghadapi penilaian tengah semester, Bagaimana persiapan kalian? Sudah siap kah? Tentunya ada banyak hal yang kalian rasakan. Kali ini pak ziqi ingin berbagi sedikit materi tentang bagaimana sih menyiapkan diri untuk PTS? Yuk simak di bawah ini. 

Penilaian tengah semester merupakan tahap yang harus dilalui. Tentu setiap pembelajaran akan selalu ada evaluasi. Untuk apa sih evaluasi? Agar bapak ibu guru dan kalian bisa mengetahui sejauh mana sih pengetahuan dan keterampilan pembelajaran kalian selama tengah semester ini. Bagaimana cara mengetahuinya? Dengan cara melakukan evaluasi tengah semester atau biasa disebut penilaian tengah semester. Ini lah pentingnya penilaian tengah semester untuk kita bersama. 

Bagaimana jika anda menghadapi kecemasan saat menjelang PTS ini? Cemas merupakan hal wajar. Namun jika kecemasan terjadi secara berlebihan dapat mengakibatkan dampak yang cukup serius. Misal karena cemas berlebihan pada PTS, kalian tidak doyan makan, lebih banyak begadang main game, atau malah memilih tidak mau mengerjakan PTS. Tentu ada dampak dari apa yang kalian lakukan tersebut.

Untuk menghindari adanya kecemasan berlebihan itu, maka kalian perlu melakukan pengelolaan kecemasan. Bagaimana caranya? Pertama, bisa dengan menanamkan pada pikiran kalian bahwa kalian akan berusaha mengerjakan dengan segenap kemampuan kalian. Kedua, memelajari materi pelajaran sebelum PTS yang telah bapak ibu guru berikan. Karena daring, tentu kalian bisa melihat materi yang telah bapak ibu berikan. Silakan dibuka dan dibaca untuk mengetahui apa sih pengetahuan yang sudah kalian miliki dan belum kalian miliki. 

Ketiga, jadikan PTS ajang refresh kemampuan anda. Semacam menjadikannya tantangan bagi anda. Sejauh mana sih saya materi yang telah saya pahami. Hindari menjadikannya beban. Karena justru akan memperberat pikiran anda. 

Bagaimana kalau kami masih kesulitan pak? Jangan sungkan untuk bertanya pada guru mapel masing-masing. Atau jika masih mengalami kecemasan silakan bisa mengungkapkan apa sih yang ingin kalian sampaikan bisa kepada saya, bisa juga kepada wali kelas. Jadi kita bersama bisa bersama mengatasinya. 

Demikian seklumit diskusi dari saya, nah pak Ziqi ingin tahu nih sejauh mana persiapan yang telah kalian lakukan jelas PTS ini, yuuk isi di bawah ini. 

Link :  https://forms.gle/jVmc75ndmrdnqVS28

Kotak Curhat Siswa

 Selamat sore anak-anakku. Kali ini silakan kalian menyampaikan apa pun yang kalian rasakan dalam kotak curhat siswa pada link di bawah ini yaa. Ungkapkan perasaan kalian baik itu misalnya sedang galau, sumpek, bahagia, kecewa, cemas, atau perasaan apa pun yang ingin kalian utarakan. Bisa juga apa pun yang ingin kalian konsultasikan misalnya tentang kesulitan belajar daring, pengalaman selama belajar di rumah. Bebas silakan menceritakannya dalam kotak curhat ini.  Kotak curhat ini bisa diisi kapan pun kalian ingin mengisi, tidak ada batas akhir/deadlinenya. Kapan pun ingin mengungkapkan perasaan kalian luapkan dalam kotak curhat ini. Jangan sungkan-sungkan. Hanya pak Ziqi dan masing-masing kalian yang tahu mengenai hal ini. Jadi sama-sama bisa saling percaya satu sama lain. Tetap semangat dan sehat yaa. 

Link https://forms.gle/kZiEo495gYMGjnca9

Pertemuan 4-Layanan BK Daring Kelas X IPA SMA Negeri 2 Kraksaan-Kamis, 13 Agustus 2020

 

Setelah kalian membaca komik tersebut, silakan mengisi daftar hadir seperti biasanyaa yaa anak-anakku

Link daftar hadir: https://forms.gle/9nwy3xKi4MxjiA3u7

Pertemuan 3 Layanan BK Daring Kelas X MIPA SMA Negeri 2 Kraksaan, 06 Agustus 2020

        Selamat siang anak-anakku kelas X MIPA SMA Negeri 2 Kraksaan? Bagaimana kabar kalian hari ini? Tahun pelajaran baru sudah berlangsung selama dua minggu, dan kita memasuki bulan kedua kalian berada di sekolah ini. Walaupun belajar dari rumah karena pandemi covid 19, saya harapkan kalian tetap selalu semangaaat yaa. Nah kali ini saya ingin mengajak kalian berbincang mengenai strategi mengatasi kejenuhan belajar dari rumah. Simak yaa. 

Saat kalian belajar di rumah selama ini, bagaimana perasaan kalian? Apakah sempat merasakan jenuh? Nah kali ini pak Ziqi akan membagikan mengenai strategi mengatasi kebosanan atau kejenuhan. Namun kalian tidak harus mengikuti ini. Tiap anak memiliki karakteristiknya masing-masing. Mempunyai cara sendiri-sendiri. Cara ini bisa kalian jadikan alternatif untuk dilaksanakan di rumah selama melaksanakan kegiatan belajar daring di rumah. 

        Ada beberapa cara yang bisa anak-anak lakukan: 

1. Lakukan hobi sesuai bakat dan minat. Misalnya selama ini jarang bisa meluangkan waktu menyalurkan hobi memasak, kali ini silakan bisa bekreasi untuk memasak. Bahkan hasilnya bisa digunakan untuk membantu orang tua di rumah. Baik bisa dijual maupun untuk makan sehari-hari. 

2. Lakukan olahraga ringan untuk menjaga kebugaran tubuh. Masa belajar di rumah ini bisa Anda maksimalkan untuk melakukan olahraga ringan dan konsisten di rumah. Misalnya berjalan kaki dan jogging. Tujuannya untuk menyegarkan tubuh dan menjaga daya tahan tubuh. Saat tubuh anda segar, maka pikiran akan lebih terbuka. Tentunya tetap memerhatikan protokol kesehatan seperti memakai masker dan menjaga jarak. Termasuk membiasakan tidak bersalaman dengan orang lain dan mencuci tangan. 

3. Tetap jaga komunikasi dengan bapak ibu guru. Walau pun belajar di rumah, silakan tetap menjaga komunikasi dengan bapak ibu guru. Terutama jika mengalami kesulitan selama pembelajaran atau layanan BK Daring. Kalau pun bukan tentang pelajaran juga dibolehkan asalkan tetap mempertimbangkan waktu. Intinya jika ada kesulitan jangan putus asa. Tetap berdiskusi dengan bapak ibu guru untuk bersama mencari solusinya. 

4. Berkebun dan beternak. Ini juga bisa menjadi salah satu alternatif untuk mengatasi kejenuhan selama di rumah. Kita merawat tanaman baik pangan maupun hias untuk menghijaukan lingkungan rumah. Tiap hari menyiram dan merawat akan membuat kita bisa belajar dari alam tentang pentingnya menjaga kehidupan. 

 

Beberapa hal tersebut merupakan kegiatan yang bisa kalian lakukan untuk mengatasi kejenuhan selama belajar di rumah. Bisa ada banyak cara lainnya sesuai cara kalian, jadi yang paling utama jaga kesehatan dan tetap dekat dengan keluarga yaa agar selalu semangat. 

 

Akhir kegiatan kita, silakan mengklik link di bawah ini untuk mengisi daftar hadir pada pertemuan hari ini. Tetap semangat anak-anakku walau di tengah pandemi. Link daftar hadir: https://forms.gle/mEhCU12kRkmv7mxL8

Pertemuan 2 Layanan BK Daring Kelas X IPA, 30 Juli 2020

        Selamat pagi anak-anakku kelas X IPA, kembali berjumpa bersama pak Ziqi dalam kelas layanan BK daring. Kemarin kita sudah bersama membahas mengenai pengenalan layanan BK. Apakah masih ada yang ingin ditanyakan? Silakan bertanya yaa. 

        Tentunya selama SMP, ada guru BK yang memberikan layanan BK selama kalian bersekolah tiga tahun di sana. Banyak hal yang telah terjadi. Dan itu tentu menjadi warna bagi kalian. Baik itu warna yang kalian harapkan dan warna yang kalian ingin perbaiki. Intinya kalian belajar dari hal tersebut. 

Berikutnya saya ingin tahu, bagaimana sih kesan kalian tentang layanan BK selama di SMP? Mohon bisa menceritakan yaa, agar kita bisa saling berbagi pengalaman mengenai layanan BK yang kalian dapatkan selama ini. 

Silakan klik di bawah ini yaa

https://forms.gle/VbPVsvHM383Tz3u2A

Pengenalan Layanan BK SMA Negeri 2 Kraksaan-Pertemuan 1

        Selamat datang peserta didik baru SMA Negeri 2 Kraksaan tahun pelajaran 2020-2021. Saya ucapkan selamat bergabung menjadi keluarga besar SMA Negeri 2 Kraksaan. Selama tiga tahun pelajaran ke depan, kita akan bersama mengarungi kehidupan bersekolah di sekolah kita tercinta ini. Sudah siap berpetualang?? Saya yakin pasti sudah siap. Namun jika ada yang belum siap, mari bergandeng tangan untuk menyiapkan diri kita masing-masing. 

        Kalian telah memasuki tingkatan baru. Yakni menuju masa remaja akhir. Semakin bertambah tingkatan, maka akan banyak tanggung jawab dan tantangan yang menunggu kalian. Baik itu di rumah maupun di sekolah. Apalagi saat ini kalian dihadapkan pada tantangan melakukan belajar daring, pasti ada banyak dampak/hal yang kalian rasakan. Mungkin bisa asyik, bisa jenuh, bahkan bisa bosaaaan sekali. Apalagi jika kita juga menghadapi berbagai problematika yang kompleks. Serta ketidakpahaman kita tentang materi pembelajaran dan cara belajar yang tepat saat era corona ini. 

        Nah, di sini lah Bimbingan dan Konseling hadir untuk bersama kalian, peserta didik SMAN 2 Kraksaan, menjalani kehidupan bersekolah dengan lancar. Kita bisa saling bertukar pikiran, dan saling mendapatkan informasi terkait hal-hal yang kalian butuhkan untuk belajar dan mengembangkan potensi diri secara maksimal di sekolah tercinta kita. 

        Lantas ada apa saja sih dalam layanan BK pak? 

Bidang layanan BK ada empat hal yang menjadi bidang layanan utama guru BK dalam melayani kalian sebagai klien/konseli di sekolah, diantaranya adalah : 

1) Bidang Pribadi

 Proses pemberian bantuan dari guru bimbingan dan konseling kepada

peserta didik untuk memahami, menerima, mengarahkan, mengambil
keputusan, dan merealisasikan keputusannya secara bertanggung jawab
tentang perkembangan aspek pribadinya, sehingga dapat mencapai
perkembangan pribadi yang optimal dan mencapai kemandirian,
kebahagiaan, kesejahteraan dan keselamatan dalam kehidupannya

2) Bidang Sosial 

Proses pemberian bantuan dari guru bimbingan dan konseling kepada
peserta didik untuk memahami lingkungannya dan dapat melakukan
interaksi sosial secara positif, terampil berinteraksi sosial, mampu mengatasi masalah-masalah sosial yang dialaminya, mampu menyesuaikan diri dan memiliki keserasian hubungan dengan lingkungan sosialnya sehingga mencapai kebahagiaan dan kebermaknaan dalam kehidupannya 

3) Bidang Belajar

Proses pemberian bantuan guru bimbingan dan konseling kepada peserta
didik antara lain adalah mengenali potensi diri untuk belajar, memiliki sikap dan keterampilan belajar, terampil merencanakan pendidikan, memiliki kesiapan menghadapi ujian, memiliki kebiasaan belajar teratur dan mencapai hasil belajar secara optimal sehingga dapat mencapai kesuksesan,kesejahteraan, dan kebahagiaan dalam kehidupannya

4. Bidang Karier

Proses pemberian bantuan guru bimbingan dan konseling kepada peserta
didik untuk memahami pertumbuhan, perkembangan, eksplorasi, aspirasi
dan pengambilan keputusan karir sepanjang rentang hidupnya secara
rasional dan realistis berdasar informasi potensi diri dan melihat kesempatan yang tersedia di lingkungan hidupnya untuk mencapai kesuksesan dalam
kehidupannya. 

Yups, bagaimana anak-anak? Sudah paham sebagian tugas BK kan? Ya, jadi tugas BK itu tujuan utamanya memberikan layanan terbaik kepada siswa siswi untuk mampu mengembangkan potensi dirinya, mandiri dalam mengambil keputusan, sehingga dapat menjalani kehidupan sekolah dengan baik dan bermanfaat. Jadi jangan ragu untuk berkonsultasi, atau pun sekedar diskusi bersama guru BK yaa. 

Okeee, setelah mengenal BK, jangan lupa follow IG BK SMAN 2 Kraksaan yaa, nama akunnya @bksman2kraksaan. Dan jangan lupa untuk mengisi daftar hadir kegiatan mengenal BK hari ini pada link daftar hadir: https://forms.gle/DoiXfQeStZQSZA646

Semangaat selaluu!!😊😉